Nos grands-parents ne sont pas seulement bons à polir l'argenterie ou à compenser un plat salé, ils sont aussi bons à nous donner des conseils pour perdre du poids.
Il existe deux types de remèdes :
1. Ceux qui rassasient : on consomme des fruits, des algues ou des tisanes en complément d'un régime. les coupe-faim :
- De l'eau citronnée, réchauffée
- Avant le dîner, manger une pomme.
- Pour le dîner, préparer un bouillon de légumes.
- des fruits du désert,
- Du lait bouilli avec de l'ail.
2. Celles qui aident à réduire la rétention d'eau et à brûler les graisses et les toxines tout en favorisant la transformation des graisses stockées en énergie :
Parce qu'elles sont diurétiques, les fleurs séchées d'hibiscus, qui ont une saveur et une couleur de fruit rouge acidulé, sont bonnes pour la digestion, pour soulager les problèmes de colite et dans le cadre d'un régime.
C'est-à-dire qu'elles vont stimuler en douceur vos reins afin d'améliorer la fonction de nettoyage interne et donc vous permettre d'excréter de l'eau.
- Soupe aux choux,
- Salade de concombres,
- Jus de fenouil frais et
- Tisane de thym.
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